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Ballet Fit

Ballet Fit:

Ballet Fit é a combinação dos movimentos do ballet clássico e exercícios de condicionamento físico. Os benefícios são: tônus muscular, flexibilidade, postura e equilíbrio.

Resultados com a prática do Ballet Fit:

  • Emagrecimento
  • Definição
  • Resistência Muscular
  • Condicionamento Físico
  • Flexibilidade
  • Coordenação motora
  • Equilíbrio
  • Saúde
  • Diversão