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Ritmos

Ritmos:

A aula de ritmos é uma mistura de diversos estilos de dança com muita energia e alto astral. Os benefícios são: alta queima calórica, melhora da coordenação motora e resistência física.

Resultados com as Danças:

  • Emagrecimento
  • Definição
  • Resistência Muscular
  • Condicionamento Físico
  • Flexibilidade
  • Coordenação motora
  • Saúde
  • Diversão